0943.342.824
 vipmax rx

Ăn gì để đẹp da? Những thực phẩm giúp da dẻ mịn màng

01/08/2016
Ăn gì để đẹp da? Những thực phẩm giúp da dẻ mịn màng

Ăn gì để đẹp da? Là một phụ nữ, ai cũng mong muốn sở hữu một làn da đẹp. Bạn cũng vậy, bạn đang muốn sở hữu một làn da đẹp và thường xuyên giữ gìn làn da của mình bằng cách mặc quần áo che nắng, tránh bụi khi đi ra ngoài.

 

 Cách chăm sóc da hiệu quả nhất:

Nếu có chăm sóc da cũng chỉ chú ý đến chăm sóc da mặt mà quên đi việc chăm sóc da toàn thân. Thực tế thì các tia cực tím luôn đi xuyên qua các lớp vải, kính,… nên việc bạn ngăn chặn tia cực tím khi đi ra ngoài ánh nắng là không thể thực hiện được một cách bình thường. Những tia cực tím này tác động lên da và làm cho da của chúng ta xấu đi, xuất hiện các vết sạm, da bị khô và đen.

 

Để khắc phục tình trạng ngực nhỏ, ngực lép, các chị em phụ nữ đã rỉ tai nhau với nhiều phương pháp cải thiện kích cỡ vòng 1 như tập thể dục, bổ sung dinh dưỡng, thay đổi thói quen đến việc uống thuốc nở ngực…vv. Thực tế cho thấy, những cách làm này chỉ có thể cải thiện phần nào tình trạng ngực quá nhỏ chứ không có khả năng làm vòng ngực to lên một cách nhanh chóng, tạo bầu ngực căng tròn, đẹp tự nhiên.Thấu hiểu nhu cầu làm đẹp vòng 1 của chị em
 
Hôm nay shop chúng tôi sẽ mang đến cho các chị em một sản phẩm hoàn toàn mới mang tên UPSIZE-PRO có khả năng đặc biệt trong việc cải thiện kích thước núi đôi, giúp bạn nhanh chóng sở hữu một bộ ngực đầy đặn, phổng phao quyến rũ như những hot girl, người mẫu mà bạn thường ngưỡng mộ. Đồng thời kem UPSIZE còn cung cấp các dưỡng chất có khả năng làm mờ thâm hiệu quả, làm sáng vùng ngực, khắc phục tình trạng ngực bị tối màu, làm hồng nhũ hoa. Đặc biệt sản phẩm còn giúp các mẹ sau khi cai sữa bé đào thải lớp mỡ thừa chống chảy sệ tạo độ săn chắc cho vòng 1 như thời con gái.





 >> XEM THÊM KEM UPSIZE MUA Ở ĐÂU THÌ TỐT
 
 
Da đẹp là da người khoẻ, ăn uống đủ chất, hấp thụ tốt, cơ thể khoẻ mạnh. Ngược lại, người ăn uống kém do thiếu ăn, do đường tiêu hoá kém thì da xấu. Lớp mỡ dưới da ít, da sẽ bị nhăn nheo. Ăn thiếu protein kéo dài, cơ bắp bạn sẽ nhão cũng sẽ ảnh hưởng đến độ căng mịn của da. Ăn uống thiếu chất sẽ làm da bị xanh, nhợt… Muốn giữ cho da đẹp, có nhiều biện pháp, trong đó vấn đề ăn uống đóng vai trò quan trọng.

Về mùa hè, theo y học phương đông, nếu ăn nhiều thức ăn nhiệt sẽ hay bị rôm sảy, đó là do mồ hôi bị ứ đọng ở đầu những ống tiết mồ hôi trên da mặt, tạo thành những mụn nước nhỏ li ti. Rôm gây ngứa ngáy, phải gãi nhiều làm cho da xây xước dễ bị nhiễm trùng, mưng mủ. Vì vậy người nhiều rôm cần hạn chế những thức ăn nói trên và cần uống nhiều chất mát như rau mồng tơi, rau má, rau ngót, bột sắn dây, đậu xanh, đậu đen và năng tắm rửa cho da thoáng mát, sạch sẽ.
 
Những người bị mụn nhọt dai dẳng cần hạn chế ăn uống đường và các sản phẩm có nhiều đường. Vì tỉ lệ đường trong máu và ở da cao sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các loại cầu khuẩn gây viêm nhọt phát triển. Song lại cần phải ăn nhiều hoa quả, rau tươi để cơ thể được cung cấp nhiều vitamin, tăng sức đề kháng.
 
 
 
Một số người cơ địa đặc biệt, ăn sò, tôm, cua, trứng… da thường bị dị ứng nổi mề đay sẩn lên từng vùng hoặc khắp người. Cần tự mình theo dõi để biết được loại thực phẩm nào hay gây dị ứng để tránh không ăn thứ đó.
 
Trong những năm gần đây, trên thế giới có nhiều thông tin về tác dụng tốt của nước trà đối với da. Trà có nhiều loại vitamin với hàm lượng cao. Vitamin C trong lá trà tươi nhiều hơn 4 lần trong cam, chanh là những quả vốn đã nổi tiếng giàu vitamin C. Vitamin B có trong trà giúp da giữ được tính đàn hồi, luôn mềm mại. Vitamin P và K có trong trà tạo vẻ đẹp bên ngoài da, củng cố thành mạch máu, hạn chế các hiện tượng chảy máu dưới da hoặc gây ra những vết đỏ và xanh tím.

Những chất có trong trà không những có tác dụng riêng biệt, mà còn có tác dụng gấp bội do phối hợp với nhau, các chất đó trong trà lại nhiều (hiện nay người ta mới biết được khoảng 130 hợp chất của trà). Tất nhiên trà tươi, các chất chưa bị phá huỷ nhiều do chế biến sẽ tốt hơn trà khô.

Theo Đông y, về mùa hè nếu ăn nhiều thức ăn nhiệt sẽ hay bị rôm sảy. Người nhiều rôm cần hạn chế những thức ăn nóng và dùng thực phẩm mát như mồng tơi, rau má, rau ngót, bột sắn dây, đậu xanh, đậu đen.

Làn da đẹp là làn da khoẻ mạnh, chỉ có ở người ăn uống đủ chất, hấp thụ tốt. Người ăn uống kém hoặc có vấn đề về đường tiêu hoá thường có làn da xấu. Nếu ăn không đủ, lớp mỡ dưới da ít, da sẽ bị nhăn nheo, xanh, nhợt. Nếu ăn thiếu protein kéo dài, cơ bắp bạn sẽ nhão, ảnh hưởng đến độ căng mịn của da. Ăn uống thiếu chất sẽ làm da bị xanh, nhợt... Muốn da đẹp, ngoài việc đảm bảo dinh dưỡng, bạn còn phải điều chỉnh chế độ ăn phù hợp với điều kiện môi trường. Mùa đông, mùa hè cần có những thay đổi về thực đơn.


 
 
Về mùa hè, những người bị mụn nhọt dai dẳng cần hạn chế ăn đồ ngọt. Tỷ lệ đường trong máu và ở da cao sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các loại cầu khuẩn gây viêm nhọt phát triển. Mặt khác, phải tăng cường hoa quả, rau tươi để cơ thể được cung cấp nhiều vitamin, tăng sức đề kháng.


Một số người cơ địa đặc biệt, khi ăn sò, tôm, cua, trứng..., da thường bị dị ứng nổi mề đay, sẩn lên từng vùng hoặc khắp người. Cần tự mình theo dõi để biết được loại thực phẩm nào hay gây dị ứng để tránh không ăn thứ đó. Vào mùa hè, sự kiêng kị này càng phải được tuân thủ chặt vì tình trạng dị ứng lúc này sẽ làm bạn thấy khổ sở hơn so với khi mát trời. Nó cũng dễ dẫn đến viêm da hơn do mồ hôi.


Một trong những loại đồ uống hữu ích trong mùa hè là trà. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng tốt của nước trà đối với da. Trà có nhiều loại vitamin. Vitamin C trong lá trà tươi nhiều gấp 4 lần cam, chanh. Vitamin B cũng có hàm lượng cao, giúp da giữ được tính đàn hồi, luôn mềm mại. Vitamin P và K tạo vẻ đẹp bên ngoài da, củng cố thành mạch máu, hạn chế các hiện tượng chảy máu dưới da hoặc gây ra những vết đỏ và xanh tím. Tác dụng của những chất trên tăng lên nhiều lần khi phối hợp với nhau. Cần lưu ý là ở trà tươi, các chất đó chưa bị phá huỷ nhiều nên sẽ tốt cho da hơn trà khô.


>> Tin Liên Quan:
 
 
In

SHOP ZEX.VN ĐẠI LÝ CHUYÊN CUNG CẤP SẢN PHẨM HỖ TRỢ VỀ SINH LÝ NAM NỮ CHÍNH HÃNG

ĐIỆN THOẠI:  0943.342.824 (HCM) - 093.803.7010 ( HN)

HỔ TRỢ: 24/7 ( Giao hàng toàn quốc - Miễn phí giao hàng - Nhận hàng mới trả tiền)

ĐỊA CHỈ 1: TP. HCM: Địa chỉ đối diện Vincom Quang Trung, P10, Q. Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh

ĐỊA CHỈ 2: Hà Nội: 69/96 Hoàng Mai - Hà Nội

ĐẶC BIỆT Trong nội thành giao trong vòng 3 giờ làm việc.

WEBSITE: www.zex.vn

gel titancach chong xuat tinh som | hammer of thor là gì | Winmax Plus | Thực phẩm làm to dương vật | cách làm to dương vật bằng tay tự nhiên miễn phí

analytics