0943.342.824
 vipmax rx

Những thói quen gây vô sinh

13/07/2015
Những thói quen gây vô sinh

Những thói quen gây vô sinh. Những việc làm, những hành động thói quen hằng ngày của bạn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của bạn sau này. Cùng điểm danh những thói quen xấu và cần loại bỏ để tránh ảnh hưởng tới vô sinh nam.

 

BS Lê Vương Văn Vệ, Giám đốc BV Nam học và hiếm muộn Hà Nội cho biết, tỷ lệ hiếm muộn, vô sinh ngày càng gia tăng. Nếu như trước đây, các cặp vợ chồng khám hiếm muộn ở độ tuổi trên 30 chiếm tỷ lệ lớn thì nay có tới 50% trường hợp hiếm muộn dưới tuổi 30. Nguyên nhân thì có nhiều, trong đó có cả những thói quen mà không phải ai cũng biết. 

Xem thêm

Vô sinh nam có chữa được không?

14 Quan niệm sai lầm về vô sinh

Những dấu hiệu gây vô sinh

Rất nhiều thói quen xấu làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người đàn ông, sau đây là điểm danh 20 thói quen xấu làm ảnh hưởng đến sức khỏe của đàn ông.

 

NHỮNG THÓI QUEN GÂY VÔ SINH NAM NỮ

Để tăng cơ hội thụ thai, BS Vệ khuyên các cặp vợ chồng cần phá vỡ những thói quen xấu sau đây:

1. Ngủ không đủ giấc

Mất ngủ thường xuyên khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Thần kinh bị căng thẳng trong một thời gian dài dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Đối với nam giới, mất ngủ trong thời gian dài mất cân bằng nội tiết tố làm giảm chất lượng tinh trùng.

Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn tăng khả năng thụ thai mà còn giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

2. Dùng chất kích thích

Rượu bia, cà phê, thuốc lá chính là kẻ thù với nam giới đang muốn sinh con. Đối với nam giới, các chất kích thích này làm giảm chất lượng và số tinh binh. Khả năng thụ thai cũng giảm nhiều.

4. Trì hoãn thời gian sinh con

Chần chừ sinh con có thể dẫn đến vô sinh. Khả năng sinh sản ở phụ nữ bắt đầu suy giảm vào độ tuổi 27 và tuột dốc sau tuổi 35; trong khi đó đối với nam giới, khả năng sinh sản thường giảm sau 40 tuổi.

5. Sử dụng máy tính xách tay

Theo The Health Site, máy tính xách tay là thiết bị công nghệ cần thiết với mỗi người trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, các nhà khoa học cảnh báo việc sử dụng thường xuyên, đặc biệt là đặt nó trên đùi khi làm việc có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, dễ gây vô sinh.

Tăng cường khả năng làm cha mẹ

Tăng cường khả năng làm cha mẹ

6. Ăn uống quá độ

Thói quen này có thể khiến bạn bị béo phì - nguyên nhân hàng đầu của bệnh vô sinh ở cả nam và nữ giới. Béo phì có thể làm số lượng tinh trùng giảm đáng kể ở nam giới và gây sảy thai, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở nữ.

7. Sử dụng xà phòng và lăn khử mùi Triclosan

Một thành phần kháng khuẩn và kháng nấm được sử dụng phổ biến trong các loại xà phòng và lăn khử mùi, có liên quan mật thiết đến chứng hiếm muộn và vô sinh. Triclosan có thể làm rối loạn các kích thích tố trong cơ thể người sử dụng thường xuyên.

8. Mặc đồ lót quá chật

Mặc đồ lót quá chật có thể khiến các estrogen tăng cao, điều này không tốt cho tinh trùng của đàn ông. Phần bìu của phái mạnh nằm ở phía dưới cơ thể nhằm mục đích giữ nhiệt độ thấp hơn bộ phận còn lại.

Tuy nhiên, đồ lót quá chật sẽ làm tăng nhiệt độ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

9. Tiêu thụ thực phẩm từ đậu nành

Đậu nành là thực phẩm giàu protein, rất tốt cho sức khỏe, nhưng các nhà khoa học phát hiện chế độ ăn giàu đậu nành làm giảm số lượng tinh trùng.

Do vậy, muốn đảm bảo lượng tinh trùng luôn khỏe mạnh, bạn nên hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành.

10. Thực phẩm từ sữa ít chất béo

Đây là những thực phẩm tốt cho khả năng sinh sản. Nhưng một nghiên cứu đã cho thấy phụ nữ tiêu thụ quá nhiều thực phẩm từ sữa ít chất béo gặp nhiều vấn đề về buồng trứng và quá trình rụng trứng.

11. Sử dụng điện thoại di động

Điện thoại di động đã gắn bó với mỗi người như quần áo, thức ăn hàng ngày. Hiện nay các nhà nghiên cứu vẫn đang tranh cãi về việc liệu điện thoại di động có thể gây vô sinh.

Tuy nhiên, bạn không nên giữ chúng quá gần vùng kín bởi bức xạ từ điện thoại có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

12. Ăn quá nhiều đồ ngọt

Tiêu thụ quá nhiều đường trong kẹo và các loại đồ ngọt sẽ khiến mức insulin của cơ thể tăng cao, gây cảm giác mệt mỏi và kiệt sức. Để ngăn ngừa điều này, tuyến thượng thận sẽ giải phóng adrenaline và cortisol giúp cơ thể hồi phục.

Tuy nhiên, tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ làm sai lệch sự kết nối giữa tuyến thượng thận và hệ thống nội tiết, không tốt cho khả năng sinh sản.

Winmax-chua-vo-sinh

Winmax chữa vô sinh nam

 13. Soda

Soda rất ngon miệng tuy nhiên chất cồn và ga pha lẫn vào nhau có tác động không tốt tới cơ quan sinh sản. Những phụ nữ uống nhiều hơn 2 ly soda mỗi ngày bị giảm tới 16% khả năng sinh con so với những phụ nữ không uống soda. Soda làm giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ.

14. Đi ngủ muộn

Khoa học đã chứng minh được phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm sẽ đạt hiệu quả cao hơn nếu phụ nữ ngủ được từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. Vì vậy, bạn nên cố gắng ngủ thật ngon và sâu giấc để chất lượng trứng tốt hơn. Bạn nên cố gắng ngủ thật ngon và sâu giấc để chất lượng trứng tốt hơn.

Vì vậy bạn không nên uống trà hay cà phê sau 2 giờ chiều, không ăn quá no và uống rượu bia trước khi đi ngủ, đi tắm sớm,... để đảm bảo chất lượng giấc ngủ.

15. Đánh răng

Các nhà khoa học Úc đã chứng minh rằng bệnh viêm nướu "đánh bật" 2 tháng thụ thai. Giữ gìn vệ sinh răng miệng để khả năng thụ thai cao hơn. Bạn nên giữ gìn răng miệng khỏe mạnh để khả năng thụ thai được cao hơn. Thêm vào đó, hãy từ bỏ thuốc lá, và thường xuyên đi kiểm tra răng miệng.

16. Tập thể dục

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng với khả năng sinh sản thì ngược lại. Những phụ nữ thực hiện bài tập nặng với hơn 5 tiếng một tuần có khả năng sinh sản thấp hơn 42% so với những phụ nữ không tập luyện quá sức.

Tập thể dục quá sức không tốt cho sức khỏe sinh sản. Như thế không có nghĩa là bạn phải ngừng tập gym và ngừng cả ước mơ về một vóc dáng hoàn hảo đi kèm cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, hãy nhờ các chuyên gia tư vấn để có phương pháp và khối lượng bài tập phù hợp.

17. Xem truyền hình

Đàn ông xem vô tuyến quá nhiều không tốt cho khả năng sinh sản. Một nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng đàn ông xem ti vi trung bình 20 tiếng mỗi tuần có số lượng tinh trùng thấp hơn 44% với những người không xem.

Xem truyền hình quá lâu làm giảm số lượng tinh trùng. Hãy khuyên chàng bỏ thói quen xem truyền hình mà thư giãn bằng cách đi hẹn hò và du lịch cùng bạn.

18. Căng thẳng

Phụ nữ quá căng thẳng sẽ ngăn chặn trứng rụng. Các bạn gái nên giữ tâm lý luôn vui vẻ, bớt lo lắng, sợ hãi và và dùng những sản phẩm chiết xuất từ thảo dược như bạc hà, oải hương, đi xông hơi v.v..

Stress làm ngưng chu kỳ rụng trứng.

19. Đường

Khảo sát cho thấy 6% phụ nữ vô sinh (không rõ lý do) bị bệnh loét dạ dày. Họ đã có thể thụ thai trong vòng 1 năm sau khi bỏ các bữa ăn nhiều đường. Gluten sản xuất ra các kháng thể can thiệp vào sự phát triển của nhau thai. Gluten trong đường sản xuất ra các kháng thể can thiệp vào sự phát triển của nhau thai. Phụ nữ nên hạn chế ăn đồ ngọt và hấp thụ thêm nhiều rau quả.

20.Thừa cân

Đàn ông thừa cân và béo phì có nồng độ và tổng số lượng tinh trùng rất thấp. Vì vậy bạn nên khuyến khích chồng giảm cân để khả năng có thai cao hơn. Đàn ông thừa cân, béo phì có nồng độ và tổng số lượng tinh trùng thấp. Thuốc lá Thuốc lá không chỉ có hại cho lá phổi mà còn ảnh hưởng mạnh mẽ tới khả năng sinh sản của đàn ông.

Winmax hiện thực hóa giấc mơ làm cha mẹ

Winmax hiện thực hóa giấc mơ làm cha mẹ

 

GIẢI PHÁP CHO GIA ĐÌNH VÔ SINH

Sau đây là giải pháp cho cả quý ông và quý bà bị vô sinh, muốn tăng cường sức khỏe tinh binh và khả năng thụ thai.  Xin giới thiệu Winmax thương hiệu đến từ Hoa Kỳ trong rất nhiều năm các y bác sĩ bang California đã nghiên cứu và chế tạo thành công thảo dược từ những nguyên liệu quý tốt cho sức khỏe tinh binh. Tăng cường sức để kháng binh tình của đàn ông và khả năng thụ thai ở phụ nữ.

Khuyên dùng chữa vô sinh, hiện thực hóa giấc mơ làm cha mẹ của đàn ông

WINMAX FOR MEN tăng chất lượng và số lượng tinh binh cho nam giới

WINMAX FOR WOMEN tăng cường khả năng thụ thai ở phụ nữ.

TÓM LẠI

[Những thói quen gây vô sinh nam. Những việc làm, những hành động thói quen hằng ngày của bạn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của bạn sau này.]

In

SHOP ZEX.VN ĐẠI LÝ CHUYÊN CUNG CẤP SẢN PHẨM HỖ TRỢ VỀ SINH LÝ NAM NỮ CHÍNH HÃNG

ĐIỆN THOẠI:  0943.342.824 (HCM) - 093.803.7010 ( HN)

HỔ TRỢ: 24/7 ( Giao hàng toàn quốc - Miễn phí giao hàng - Nhận hàng mới trả tiền)

ĐỊA CHỈ 1: TP. HCM: Địa chỉ đối diện Vincom Quang Trung, P10, Q. Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh

ĐỊA CHỈ 2: Hà Nội: 69/96 Hoàng Mai - Hà Nội

ĐẶC BIỆT Trong nội thành giao trong vòng 3 giờ làm việc.

WEBSITE: www.zex.vn

gel titancach chong xuat tinh som | hammer of thor là gì | Winmax Plus | Thực phẩm làm to dương vật | cách làm to dương vật bằng tay tự nhiên miễn phí

analytics